ЙОНИ-Dance 21 день
Тренинг по развитию интимных мышц в ТАНЦЕ!
ЙОНИ - DANCE - это онлайн-курс интимной гимнастики в необычной форме!
Укрепляйте "женственные" мышцы, выполняя различные танцевальные движения!
Теперь интимная гимнастика принесет вам еще больше удовольствия!
Красивые и пластичные движения помогут вам
получить истинное наслаждение от процесса
укрепления области тазового дна.
Программа тренинга: 21 день
1 неделя
1 неделя
Изучение упражнений.
1. Ежедневное изучение и практика по 1 уроку. Составление вопросов.
2. Специальные задания на неделю.
2 неделя
2 неделя
1-ый ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ.
1. Доступ к записи группового тренинга.
2. Подробный разбор изученых упражнений.
3. Разбор графика занятий на ближайшие 2 недели.
Самостоятельная практика в течение недели.
1. Упражнения Йони-Dance для интимных мышц: универсальные танцевальные комплексы.
2. Интимная гимнастика в балете.
3. Гимнастика для тазобедренных суставов.
4. Танец на пилоне (шесте) в домашних условиях.
5. Интимная гимнастика в восточных танцах.
3 неделя
3 неделя
УСИЛЕННАЯ ПРОГРАММА. Самостоятельная практика.
1. Дополнительный комплексы танцевальной интимной гимнастики ПРОФИ: на каждый день.
2. Выполнение упражнений по утвержденному графику.
3. Ответы на вопросы в личном кабинете.
4. Творческие домашние задания.
4 неделя
4 неделя
2-ой ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ. Итоги. Закрепление материала.
1. Доступ к завершающему тренингу.
2. Общие рекомендации по самостоятельной практике на 2 месяца.
Для чего?
- Улучшить кровообращение в области
- малого таза, получая удовольствие от
занятий; - Запустить процессы омоложения в теле;
Провести профилактику застойных явлений
малого таза; - Повысить свою чувствительность и
сексуальность, выполняя красивые
танцевальные связки с акцентом на «особых»
мышцах; - Стать пластичной и женственной;
Научиться понимать собственные глубинные
желания и потребности… - И находить способы их удовлетворения!
Танцевальные упражнения направлены на проработку интимных мышц, которые отвечают за женское здоровье, удовольствие и чувствительность!
Йони-Dance соединяет лучшее из множества техник интимной гимнастики
и сочетает их в танце, выводя занятия на совершенно новый уровень!
Забота о женском здоровье перестает быть необходимостью и превратиться в самую приятную часть дня!
В результате вы не только укрепите мышцы тазового
дна и стимулируете полноценную работу внутренних
органов, но и приобретете кошачью грацию и
пластичность.
Данный курс полностью перевернет представление о собственном теле и его возможностях.
Вы откроете себя с совершенно новой стороны и будете наслаждаться этим состоянием!
Каждый день выполняя несложные упражнения, вы почувствуете, как меняется тело, наполняется бодростью, силой, чувственностью.
Ощутите собственную привлекательность и женскую силу, научитесь еще больше любить себя!
Упражнения изменят не только психологическое и физическое состояние, но и полностью перевернуть ваши представления о здоровом образе жизни!
КУРС РЕКОМЕНДОВАН:
Тем, кто испытывает дискомфорт в малом тазу от последствий малоподвижного образа жизни
Кто хочет улучшить свою личную жизнь
Ищет способы повысить иммунитет
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ
- Кто имеет нарушения в работе "женской" системы, ухудшения кровоснабжения органов малого таза
- Дисбаланс гормонального фона
- Слабые мышцы после родов
О преподавателе
Екатерина Спиридонова
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
хатха-йога, цигун, дживамукти йога, аштанга-йога, пранаяма, sangye йога, краниосакральная терапия, висцеральный массаж, кинезиология, вьетнамский массаж головы, балийский массаж.
АВТОР МЕТОДИК:
- Йони-йога
- Йони-Dance
- Фейс-йога
- Лайф-коучинг
Стоимость курса
4 900 руб.
60 дней доступа к материалам курса
Контакты
E-mail: inbox@ecotelo.ru
Телефон для подключения к курсам: +7 958 100 6558
Часы работы: 9.00-19.00
Все права защищены. Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателей. По всем вопросам обращайтесь: mail@ecotelo.ru