программа комплексного восстановления женского здоровья и энергетики
«УМНЫЙ ДЕТОКС»
Как за 1 месяц провести «безопасную» чистку организма и наработать привычку «заботиться» о своем теле
Тренинг 30 дней
ОНЛАЙН-КУРС
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Меню «Детокс-Гурмэ»
Программа на 4 недели
Телесные detox-практики
Грамотно скомпилированные упражнения для усиления детоксикации и гармонизации тела
Дыхательные комплексы
Ускорение и активизация процесса очищения организма с помощью дыхательных упражнений
Режимность дня
Переход на новый режим
Трансформация привычек
Мягкая корректировка "устаревших" привычек
«Мудрое» питание
Простая, легкая еда
«Умный детокс»
для стройности
- Подтяжка брюшной полости
- Тонус ягодиц
- Снижение отечностей
- Нормализация веса
- Повышение тургора мышечной ткани
- Выработка коллагена
- Выравнивание позвоночного столба
- Естественное омоложение
«Умный детокс»
для удовольствия- Раскрытие чувствительности женских органов
- Подвижность, раскрепощенность тела
- Повышение тактильности
- Легкость, воздушность
- Юношеское самолюбование
«Умный детокс»
для внешности- От проблемной кожи
- Для тонуса и цвета лица
- От перхоти и выпадения волос
- Отслаивание ногтей
Что изменится?
Поменяется сознание
Почувствуете прилив энергии
Вернется юношеское бесстрашие и независимость
Появиться ощущение «неуязвимости»
«Глубинное» понимание себя и своего окружения
I. Очищение организма
1. "Мягкий" переход на detox-диету
2. Выход на стабильное «правильное» питание
II. Телесные практики
1-Й ЭТАП: Подготовка тела к активным практикам, раскачка энергии
2-ОЙ ЭТАП: Активная практика с телом с помощью детокс-комплексов, иммуностимулирующих упражнений и дыхательных техник.
III. Режимность
1. Соблюдение времени сна
2. Соблюдение времени на физические практики
3. График питания согласно биоритмам внутренних органов и активности их меридианов
4. График работы и отдыха
АВТОР КУРСА
Программа кропотливо создана при взаимодействии с выдающимися диетологами, паразитологами, йога-терапевтами и психологами
Екатерина Спиридонова
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
хатха-йога, цигун, дживамукти йога, аштанга-йога, пранаяма, sangye йога, краниосакральная терапия, висцеральный массаж, кинезиология, вьетнамский массаж головы, балийский массаж.
АВТОР МЕТОДИК:
- Леди-йога
- Фейс-йога
- Лайф-коучинг
1) Доступ ко видео-урокам, входящим в программу (28 видео-уроков)
2) Детокс-Гурмэ-программа на 4 недели
Стоимость участия
4900 руб.
Контакты
E-mail: inbox@ecotelo.ru
Телефон для подключения к курсам: +7 958 100 6558
Часы работы: 9.00-19.00
Все права защищены. Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателей. По всем вопросам обращайтесь: inbox@ecotelo.ru