ТЕМЫ ПО ДНЯМ

Практики для лица
Идеальная осанка и грациозность
Оздоровительная гимнастика для "женских мышц"
Умное питание для омоложения
Тантра-йога

Екатерина Спиридонова

Автор школы интегрального развития человека через духовные и телесные практики, мастер йоги, рейки, йогатерапевт. Директор и автор проекта Экотело, автор уникального курса макробиотического питания «Умный Детокс». Создатель KateSpiritRetreat. Опыт преподавания 15 лет.

Екатерина Панова

Сертифицированный тренер по моделирующим массажным техникам лица Школы Елены Носовской, где работала преподавателем. Проходила многочисленные курсы, тренинги, семинары, обучение в Центре раскрытия и развития личности А.Литовка.
Является практикующим специалистом по следующим массажам лица: "Буккальный", "Скульптурный", "Моделирующий", "Авторский", "Гуаша".

Леонова Жанна

Преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья ПСПбГМУ им.И.П.Павлова, артист балета, хореограф, преподаватель по физической культуре и спорту, ЛФК. Преподаватель по классическому, народному, историко-бытовому, восточному танцам, Body ballet, stretch, партерная классика, Pilates mat, antygravity yoga.

Радик Кагиров

Топ-тренер восточных оздоровительных практик. Преподавательский стаж – более 15 лет. Автор множества публикаций о фитнесе и медицине, об исследованиях мозга. Постоянный автор Дзен-блога "Ты космос".

Даниэла Фурсова

Системный и семейный психолог (международная практика более 10 лет), сертифицированный терапевт по применению технологий Lifespan Integration и Sexual Ground Therapy, автор тренинговой программы «Рождение женщины». Автор и соведущая программы "Про любовь", Первый канал.

Нигина Прокопьева

Йогатерапевт, преподаватель йоги, мастер тета-хилинга и работы с подсознанием, автор курса «Тело под ключ», специалист по умному питанию на базе аюрведических знаний - гармонизирует рацион питания и жизни женщин.

Контакты

E-mail: inbox@ecotelo.ru
Телефон для подключения к курсам: +7-958-100-6558
Часы работы: 9.00-19.00

Согласие на обработку данных

Политика конфиденциальности

Договор оферты

Школа телесно-духовного развития

Тел: +7-958-100-6558

inbox@ecotelo.ru

Тел: +7-958-100-6558

inbox@ecotelo.ru

1. Как эмоции влияют на нашу внешность

2. Лицо как карта здоровья: зоны-проекции внутренних органов

3. Техника простукивания меридианных точек на лице

Развитие женственности и красоты через:

1. Базовые упражнения из балета, направленные на укрепление и постановку корпуса

2. Классический экзерсис на середине

3. Porte de bras (пор де бра), сюиви

4. Выразительность (работа с руками, движения головы, направленность взгляда)

1. Убираем зажатость исправляем осанку, повышаем общую гибкость тела

2. Учимся "вилять хвостиком" (копчиком) и "махать крыльями" таза

3. Комплекс для раскрытия тазобедренных суставов, упражнения на согласованную тренировку мышц бедер, брюшного пресса, ягодичных и интимных мышц.

1. Развитие тела для укрепления отношений

2. Чего не стоит требовать от себя и от партнера

3. Как поддержать Себя в отношениях

4. Взаимная поддержка друг друга

1. Кислотно-щелочной баланс

2. Продукты, которые нужно ограничить или убрать совсем

3. Продукты, которые нужно употреблять в большем количестве

4. Очистительные детокс-практики